2010年12月25日
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稽古前の黙想 | 基本稽古 |
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帯別に行われた型納め黒帯撃砕小 | |
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茶帯平安5 | 緑帯平安4 |
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黄色帯平安3 | 青帯平安2 |
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橙帯足技太極3 | チ−ムに分かれて蜘蛛歩き競争 |
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負けたチ−ムの罰ゲ−ム | サンタさんからお菓子のプレゼント |
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伊央里の乾杯でクリスマス会の始まり | |
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射的ゲ−ム | サンタさんとジャンケンゲ−ム |
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直輝の音頭で三本〆 | |
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12月24日 | |
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